Tutto Bagel Dip

Tutto Bagel Dip è un contorno facile o un antipasto per le feste. Con i migliori sapori di un classico bagel tutto con una frazione dei carboidrati, non ti sentirai in colpa a concederti questa bontà cremosa!

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I miei figli più grandi adorano tutti i bagel. Abbiamo tutto il condimento per bagel pronto nella dispensa per i giorni tristi in cui in casa ci sono solo semplici bagel in modo che possano comunque cospargere le cime con il condimento. È noto che io e mio marito prendiamo solo un cucchiaio di crema di formaggio e aggiungiamo il condimento e lo mangiamo subito dal cucchiaio.

Volevo trovare un nuovo modo per gustare la miriade di sapori in ogni condimento per bagel. Questo tuffo salutare ha davvero colpito il posto!

ingredienti

Crema di formaggio – Uso il normale formaggio cremoso intero, ma andrebbe bene anche un formaggio cremoso a basso contenuto di grassi. Non consiglio la crema di formaggio senza grassi.

Panna acida – Uso anche la panna acida integrale, ma la panna acida a basso contenuto di grassi funzionerebbe.

Tutto il condimento – Puoi crearne uno tuo o acquistare questa miscela. Risparmia tempo acquistandolo semplicemente al negozio, ma mi piace crearne uno mio a casa per modificare gli ingredienti.

Come fare tutto il bagel dip

È molto facile far intingere tutto. Uso uno sbattitore per renderlo liscio ma puoi mescolare solo con un cucchiaio di legno se vuoi.

Primo passo: Basta mescolare insieme crema di formaggio e panna acida,

Passo due: Aggiungi tutto il condimento per bagel. Questo è tutto!

Variazioni

Yogurt – Sub in yogurt greco semplice per la panna acida o la crema di formaggio. Il commerciante Joe è tutto tranne la salsa di bagel è a base di yogurt.

Jalapeno – Aggiungi dei peperoncini jalapeno molto fini per un po’ di calore!

Bacon – Mescolare in alcuni pezzi di pancetta sbriciolata cotta.

stagionatura – Variare gli ingredienti del condimento. Aggiungi semi di sesamo nero, cipolla in polvere, salta il sale o ometti i semi di sesamo. È facile cambiarlo in base alle proprie preferenze o per soddisfare le allergie.

Tutto Bagel Cream Cheese – Usa tutto il formaggio cremoso e poi usalo come crema spalmabile per bagel.

Domande comuni

Cos’èEverything Bagel Dip?

Tutti i bagel sono tipicamente ricoperti da una combinazione di cipolla tritata essiccata, aglio tritato essiccato, semi di sesamo, semi di papavero e sale. Questa salsa utilizza lo stesso condimento mantenendo il tuo spuntino a basso contenuto di carboidrati.

Posso preparare tutto il condimento per bagel da zero?

Assolutamente. C’è una ricetta per tutto il mix di condimenti per bagel di seguito. Tuttavia, potrebbe essere più economico acquistare solo il condimento premiscelato invece di tutti i singoli ingredienti. Il mio negozio all’ingrosso locale, Costco, ne vende un enorme contenitore per circa $ 5 e Trader Joe’s ne vende uno piccolo per $ 2. So che costerebbe di più fare la stessa quantità a casa. Scopri di più su erbe, spezie e condimenti QUI.

Posso servire questo caldo?

Sicuro! È delizioso freddo, caldo o bollente. Per riscaldarlo basta metterlo in microonde coperto per un paio di minuti oppure puoi cuocerlo in forno per circa 15 minuti.

Cosa servire con tutto il tuffo?

Questo tuffo è fantastico con qualsiasi cosa.

Verdure crude – Cetrioli e zucchine a fettine sottili, carotine o bastoncini di carote, gambi di sedano, peperoni crudi, broccoli e cavolfiori sono ottime scelte.

Tappi di funghi – Usa la salsa per riempire i cappucci dei funghi per una presentazione divertente.

Cracker a basso contenuto di carboidrati

Chip cheto

Toast all’avocado – Usalo come crema spalmabile per toast con avocado.

Pianura – Basta mangiarlo con un cucchiaio!

Dipper convenzionali – Se non stai mangiando a basso contenuto di carboidrati o cheto, provalo con salatini, pita chips, patatine fritte o bagel chips.

Come lo conservo?

Assicurati di conservare questa salsa in frigorifero.

Sfortunatamente, la crema di formaggio non si congela bene, quindi non consiglio di congelarla.

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Tutto Bagel Dip

Tutto Bagel Dip è un contorno facile o un antipasto per le feste. Con i migliori sapori di un classico bagel tutto con una frazione dei carboidrati, non ti sentirai in colpa!

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Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo totale: 5 minuti

Portata: Antipasto

Cucina: americana

Porzioni: 8

Calorie: 127,3

ingredienti

Tutto il condimento per bagel:

Modalità cottura Evita che lo schermo si oscuri

Istruzioni

• In una ciotola capiente, mescola la crema di formaggio con un mixer manuale fino a quando non viene montata.

• Aggiungi la tua panna acida.

• Piega in 3 cucchiai di tutto il condimento per bagel.

• Versare in una ciotola da portata e guarnire con un altro cucchiaio di tutto il condimento per bagel.

• Servire con verdure fresche.

Appunti

Condimento Bagel – Puoi usare condimenti fatti in casa o acquistati in negozio.

Nutrizione

Calorie: 127,3 | Carboidrati: 2,2 g | Proteine: 2,1 g | Grasso: 12,5 g | Grassi saturi: 7,2 g | Grassi polinsaturi: 0,5 g | Grassi monoinsaturi: 3,2 g | Colesterolo: 37 mg | Sodio: 487,5 mg | Potassio: 55,1 mg | Zucchero: 1,5 g | Vitamina A: 469UI | Vitamina C: 0,1 mg | Calcio: 41,8 mg | Ferro: 0,04 mg

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Pubblicato originariamente il 16 settembre 2019. Rivisto e ripubblicato il 6 marzo 2023.

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