Ricetta saltata in padella con ramen di manzo

Quando la maggior parte delle persone pensa ai ramen noodles, immagina i giorni del dormitorio del college e mangia con un budget limitato. Tuttavia, c’√® molto di pi√Ļ in questa zuppa di noodle in stile giapponese di un pasto economico e facile! Ti stiamo mostrando quanto possono essere gustosi i ramen noodles con un po’ di cure amorevoli. Trasforma un pacchetto di spaghetti di ramen in un pasto gourmet per quattro con questa ricetta saltata in padella con ramen di manzo!

Teneri straccetti di bistecca di fianco sono cucinati alla perfezione e abbinati a un miscuglio di verdure non amidacee in questa semplice cena. Proprio come nella popolare ricetta del ramen di TikTok, buttiamo via i pacchetti di sapori e prepariamo la nostra gustosa salsa di ramen. Tuttavia, la nostra versione √® pi√Ļ sana senza burro e zucchero di canna. La nostra salsa saltata in padella presenta una miscela dolce, salata e speziata di olio di sesamo, aceto di riso, zenzero macinato, tritato aglio, salsa di soia a basso contenuto di sodio, miele e scaglie di peperoncino. Questa combinazione di ingredienti semplice ma super deliziosa √® il modo perfetto per elevare un normale pacchetto di ramen noodles.

Non riesci a sopportare il caldo? Basta omettere i fiocchi di peperoncino e sentiti libero di eliminare lo zenzero macinato.

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Hack salutari: Come la maggior parte delle ricette saltate in padella, questo manzo saltato in padella con ramen √® facilmente personalizzabile. Puoi scambiare la tua carne, verdure e spezie preferite per creare la tua ricetta di ramen salutare che ami. Ad esempio, puoi sostituire la bistecca con del pollo o anche un uovo per cambiare le cose ogni settimana. Usa una combinazione di broccoli e peperoni rossi una settimana, quindi passa a taccole e funghi la settimana successiva. Potresti anche provare la tendenza della ricetta del ramen di TikTok e aggiungere un po ‘di tutto il condimento per bagel. Le combinazioni sono infinite!

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Se desideri ardentemente la bontà di una ciotola di noodle asiatici ma desideri comunque la comodità del classico ramen preconfezionato, il Tagliatelle Kung Pao piccanti Nutrisystem sono la tua risposta! Questo pranzo adatto alla dispensa è pronto per essere gustato in pochi minuti. Ma mentre ha un tempo di cottura breve, non è certo a corto di sapore! Ogni boccone è riempito con i sapori di aglio, scalogno, peperoncino, cipolle verdi e una spolverata di arachidi.

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Ingredienti:

  • Bistecca di fianco magra da 1 libbra, tagliata a strisce da ¬ľ di pollice
  • 2 cucchiai. olio di canola
  • 1 confezione o torta di spaghetti di ramen integrali (come il ramen di riso Lotus Foods), confezione senza aromi
  • 4 tazze di verdure (ad es. broccoli, peperoni, funghi, taccole, ecc.)
  • 2 cucchiai. acqua
  • Salsa saltata in padella
  • 1 cucchiaio. olio di sesamo
  • 1 cucchiaio. aceto di riso
  • ¬Ĺ cucchiaino. zenzero macinato
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai. salsa di soia, a basso contenuto di sodio
  • 2 cucchiaini. miele
  • 1 cucchiaio. amido di mais
  • Fiocchi di peperoncino, a piacere

Indicazioni:

  1. Cuocere il ramen in acqua bollente per 2-3 minuti. Scolare le tagliatelle e sciacquare con acqua fredda.
  2. Sbatti insieme gli ingredienti per la salsa saltata in padella. Mettere da parte.
  3. Scaldare 1 cucchiaio di olio di canola in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungi le strisce di bistecca. Cuocere per circa 3 minuti per lato, fino a cottura ultimata. Rimuovere la bistecca dalla padella e metterla da parte.
  4. Aggiungi un altro cucchiaio di olio di canola alla padella. Aggiungi le verdure.
  5. Aggiungere 2 cucchiai di acqua e coprire. Lasciare cuocere le verdure per 5 minuti per ammorbidirle.
  6. Aggiungi la bistecca alla padella con i ramen noodles. Versare tutta la salsa e mescolare con le pinze.
  7. Servire subito.

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