Preparazione dell’alimento della salsa di ceci di 4 ingredienti

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Saluta la preparazione dei pasti più semplice! Riso bianco cotto, avocado maturo, jalapeño a fette e coriandolo fresco tritato, tutto preparato con una padella, panino con salsa salata pronto in meno di 6 minuti. Questa preparazione salutare, senza glutine, vegana, con 4 ceci è ottima per il pranzo o la cena.

Stai preparando i pasti ogni fine settimana? O prepari di tanto in tanto cibo?

O ti piace cucinare ogni pasto, fresco?

Qualunque sia il tuo stile di vita o programma, questa preparazione di salsa di ceci con 4 ingredienti ti farà al caso tuo.

Questa ricetta per la preparazione dei pasti con ceci è

• Più facile che mai !!
• Gustoso
• Speziato (completamente personalizzabile)
• dildo
• Salutare
• Ben bilanciato
• Favoloso tenuto in frigo o caldo dalla padella.

Inizia con questi incredibili 4 ingredienti di ceci.

È (quasi) così facile aprire la lattina!

1 lattina di ceci. 1 cucchiaio di condimento per taco 3/4 tazza di salsa in un barattolo. 1 cucchiaio di olio da cucina.

Quello è.

Questo condimento per taco fatto in casa è una miscela di 9 spezie diverse con un sapore immenso.

La collusione della salsa con pomodori, cipolle, peperoni, lime, coriandolo e aglio fa risparmiare molto tempo.

Tutto si riunisce in meno di 6 minuti e in una padella

Gli ingredienti coinvolti nella preparazione di questo semplice pasto di ceci.

1. Salsa di ceci 4 ingredienti cotta
2. Riso bianco cotto
3. Avocado maturo
4. Coriandolo fresco
5. Jalapeños (usa quanto vuoi o quanto vuoi)

Così facile. Tuttavia, così gustoso.

Come gustare 4 ingredienti di salsa di ceci per una cena di una notte?

Passo 1 : Cucina il riso bianco usando il tuo metodo preferito. Adoro la mia cuociriso elettrica o potresti usare totalmente la tua pentola istantanea per cucinare il riso. Non c’è babysitter!

Passo 2: Mentre il riso cuoce, prepara la salsa di ceci.

Passaggio 3: Aggiungi un po ‘di riso in una ciotola, aggiungi una salsa di ceci GENEROUS e poi un’altra super generosa porzione di avocado, coriandolo e jalapeño tritati o tritati.

MANGIARE.

Come preparare il cibo 4 ingredienti salsa di ceci?

Passo 1 : Dividere il riso in contenitori per preparare i pasti e quindi disporre una generosa porzione di ceci

Passo 2: Decorare con jalapeño tritato e coriandolo.

Passaggio 3: Coprire e conservare in frigorifero.

Microonde fino a caldo, aggiungere l’avocado prima di mangiare.

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Preparazione dell’alimento della salsa di ceci di 4 ingredienti

Saluta la preparazione dei pasti più semplice! Riso bianco cotto, avocado maturo, jalapeño a fette e coriandolo fresco tritato, tutto preparato con una padella, panino con salsa salata pronto in meno di 6 minuti. Questo pasto con salsa di ceci a 4 ingredienti è favoloso per pranzo o cena.

1. Dividere il riso bianco e la salsa di ceci in 2 contenitori per preparare i pasti.

2. Cospargi il jalapeño (se usato) e il coriandolo sopra. Coprire e conservare in frigorifero per un uso successivo o mangiare immediatamente.

   Metti in forno a microonde fino a quando è caldo e aggiungi l’avocado affettato / a dadini appena prima di mangiare.

Tutti i contenuti e le immagini sono il mio lavoro originale, se non diversamente indicato. Per favore non usare le mie ricette o immagini senza il collegamento a www.kitchenathoskins.com. Se vuoi ripubblicare una ricetta, scrivila nuovamente con parole tue e non dimenticare di includere un link alla ricetta originale.