Pentola Di Turchia Cile

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Basso contenuto di carboidrati · Pollame · Ricette · Fornello lento

Tira fuori la pentola a cottura lenta e preparati per la settimana con un abbondante chili di tacchino a cottura lenta che non potrebbe essere più facile. Basta unire tutti gli ingredienti della tua pentola a cottura lenta, allontanarti e dalle 6 alle 8 ore dopo avrai un delizioso e sano chili di tacchino. (100 calorie o 3 punti WW)

Una grande ciotola di peperoncino con tutti gli ingredienti è facile da amare, soprattutto in autunno e inverno, ma questo peperoncino di tacchino lo è ancora più adorabile perché è molto semplice e anche salutare! Con alcune graffette e una libbra di tacchino macinato magro, puoi preparare un peperoncino denso e perfettamente stagionato che piacerà a tutta la tua famiglia (specialmente se crei una barra degli ingredienti!). Inoltre, questa è la pianificazione / preparazione del pasto intelligente al suo meglio. Una pentola di peperoncino di tacchino è un ottimo pasto per stasera, oltre ad alcuni pranzi o cene in famiglia più facili durante la settimana.

Per fare questa ricetta di peperoncino di tacchino, avrai bisogno di:

Hai solo bisogno di alcuni ingredienti di base per rendere questo chili crockpot facile.

Pomodori a cubetti in scatola
Salsa di pomodoro in scatola
Fagioli Pinto in scatola
Spezie ed erbe secche: cumino, peperoncino in polvere, origano
Sale e pepe nero
Tacchino ruspante

Come preparare il peperoncino di tacchino in pentola a cottura lenta

Questa è davvero una ricetta di scarico e il gioco è fatto nel vero senso della parola! Metti tutti gli ingredienti nella tua pentola a cottura lenta, mescola e fai sobbollire per 6-8 ore (o circa 4 ore a fuoco alto). Configuralo e dimenticalo!

Posso preparare questo piatto in anticipo?

Il peperoncino è uno di quei piatti che migliora nel tempo. Mi piace cucinarlo il giorno prima di servire in modo che i sapori abbiano il tempo di fondersi davvero. Il bello di farlo nella pentola a cottura lenta è che puoi scaricare tutti gli ingredienti all’inizio della giornata e godertelo quella notte. Non c’è bisogno di mescolare o guardare una pentola gorgogliante. Puoi facilmente preparare questo chili di tacchino con diversi giorni di anticipo.

Quanto dura la cottura lenta del peperoncino di tacchino?

Una volta cotto, lascia raffreddare un po ‘il peperoncino e trasferiscilo in contenitori ermetici. Puoi quindi conservarlo in frigorifero per una settimana o congelarlo per un paio di mesi. Riscalda il peperoncino nel microonde o sul fornello e, se è congelato, lascialo scongelare in frigorifero per una notte.

Una ricetta salutare per il crockpot di peperoncino di tacchino

Questa ricetta è sufficiente per otto porzioni di 1 tazza di peperoncino e ogni porzione è inferiore a 100 calorie o 3 punti WW (puoi rendere la ricetta ancora più leggera se usi il tacchino macinato al 99%).

Servire con riso o una patata al forno (bianca o dolce) se lo si desidera e con una varietà di ingredienti come formaggio grattugiato, avocado, panna acida e coriandolo.

I migliori consigli per realizzare questa ricetta

Questa ricetta è ben condita e piena di sapore, ma non è affatto piccante. Sentiti libero di aggiungere un pizzico di pepe di Cayenna per un po ‘di calore!
Mentre prepari la ricetta, mescola tutti gli ingredienti per la “salsa” nella base della pentola a cottura lenta (pomodori a cubetti in scatola, salsa di pomodoro ed erbe / spezie) prima di aggiungere il tacchino macinato.
Conservare gli avanzi in contenitori ermetici nel frigorifero o nel congelatore per pasti facili durante la settimana.
Tieni a portata di mano pomodori e fagioli extra in scatola in modo da poter chili in qualsiasi momento (tutto ciò che serve è una libbra di tacchino macinato!).

Per cene più facili a cottura lenta:

Fornello lento di pollo Tikka Masala
Skinnytaste Slow Cooker Chicken Taco Chile
Pollo tirato fornello lento sudoccidentale
Zuppa Messicana Facile

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