Noci speziate per friggitrice ad aria sana
Questa sana ricetta di noci speziate con friggitrice ad aria è il trattamento perfetto per chiunque desideri uno spuntino da asporto al di fuori della barretta di cereali di tutti i giorni.
Se sei un po’ come noi, sei matto per le noccioline… il che può rendere follemente difficile evitare quei mix di noci speziate durante una dieta. Per fortuna, le noci sono una fonte di grassi e proteine sani. Per non parlare del fatto che questa ricetta per friggitrice ad aria porta tutto il sapore invitante che ami dalle miscele di noci standard, senza zuccheri aggiunti sciropposi e olio. È dolce dalla stevia, con un pizzico di pepe di Caienna per mandare le tue papille gustative attraverso il tetto. Le noci speziate della friggitrice ad aria sono pronte in 10 minuti, il che significa che non ha senso tagliare gli angoli quando si tratta di spuntini.
Immergi la tua mano in questo PowerFuel e sarai alimentato per andare, qualunque cosa ti venga lanciata oggi. Fare clic qui per saperne di più sulla potenza di PowerFuels.>
Assicurati di registrare queste noci speziate, insieme a tutta la tua assunzione giornaliera di cibo, proprio qui nella nostra app NuMi di facile utilizzo >
*Si prega di notare che tutte le friggitrici ad aria cucinano in modo diverso. Prima di provare qualsiasi ricetta, fare sempre riferimento alle istruzioni di sicurezza del produttore fornite con la friggitrice ad aria specifica.
Ingredienti:
- 1 tazza di noci (noci, noci pecan e mandorle)
- 1 cucchiaio. albume
- ½ cucchiaio. cannella
- 1 bustina di stevia
- Pizzico di pepe di cayenna (facoltativo)
Indicazioni:
- Preriscalda la friggitrice ad aria a 300 ° F.
- In una piccola ciotola, unisci cannella, stevia e pepe di cayenna. Accantonare.
- In una ciotola separata, unire le noci e gli albumi.
- Mescolare la miscela di noci con la miscela di spezie.
- Mettere nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere per 10 minuti. Mescolate e poi infornate per altri 10 minuti.
- Lasciare raffreddare completamente le noci prima di mangiarle.
- *Si prega di notare che tutte le friggitrici ad aria cucinano in modo diverso. Prima di provare qualsiasi ricetta, fare sempre riferimento alle istruzioni di sicurezza del produttore fornite con la friggitrice ad aria specifica.
