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Insalata di patate e mele bollite

Insalata di patate e mele bollite
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Questa deliziosa insalata di mele e patate bollita è uno spuntino perfetto per l’alimentazione prima e dopo l’allenamento. Super facile da preparare e super delizioso da gustare! Ecco la ricetta completa per insalata di mele e patate lesse.

Altre varianti includono la sostituzione della patata con patata dolce. Le patate dolci sono buone per la perdita di peso e un’opzione più sana da scegliere contro le patate. Questa semplice insalata non è solo gustosa, è super facile da preparare e ha una maggiore salute.

Questa insalata è anche una buona opzione da selezionare seguendo la dieta GM. Il giorno 3 della dieta GM richiede di mangiare patate bollite con burro. Ecco una versione indiana dettagliata della dieta GM. Questa insalata è perfetta anche per altri programmi dietetici usati per perdere peso. sia una dieta da 1200 calorie per la perdita di peso o una dieta da 1400 calorie. Questa insalata è adatta anche se segui una dieta a digiuno intermittente per la salute.

Buono per perdita di peso, pre e post allenamenti, salute generale
Male per Diabete
Tempo di preparazione 5 minuti
È ora di cucinare 10 minuti

Insalata di patate e mele bollite: –

Ingredienti – (1 porzione)

– Patate bollite, 2 cubetti medi, tagliati

– Mela – 1 secchi grandi per lavare e tagliare

– Foglie di coriandolo, tritate, 1 cucchiaio

– Chaat masala, peperoncino rosso, jeera in polvere arrostita

– Sale e succo di limone qb

– Condimento per la pizza

Processi –

Mescola tutti gli ingredienti sopra menzionati per preparare questa deliziosa insalata di mele e patate bollita

Puoi mangiarlo freddo o così com’è.

Spero ti sia piaciuta la semplice ricetta dell’insalata. Facile da preparare e delizioso. Provalo

Immagine – flickr.com, autore – James

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Tags: BolliteInsalataMelepatate

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