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Insalata cremosa di ceci con 4 ingredienti

Insalata cremosa di ceci con 4 ingredienti
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Insalata cremosa di ceci fatta con ingredienti minimi per la dispensa quando sei a corto di tempo o troppo stanco. Questa semplice insalata di ceci è deliziosa da mangiare da sola o per fare panini o impacchi. Ottima ricetta lunchbox per la scuola o il lavoro!

Terza ricetta della serie di ricette a 5 ingredienti.

5 ricette di ingredienti (sale, pepe e acqua non sono conteggiate come ingredienti) che saranno FACILI, VELOCI e DELIZIOSE!

(Se hai perso i due post precedenti, ecco il link: Tagliatelle BBQ Ramen 5 ingredienti e pasta istantanea con salsa di panna al pesto

Questa cremosa insalata di ceci è composta da soli 4 ingredienti: ceci in scatola, maionese, salsa Sriracha, erba cipollina, sale e pepe.

Cosa rende questa insalata cremosa di ceci con maionese una ricetta da seguire:

  • Solo 4 ingredienti
  • Ingredienti Pantry
  • Non cucinare
  • Facile
  • Presto
  • Bambino amichevole
  • Vegetariano

Non ci sono verdure speciali. Non hai l’erba cipollina? Cipolla rossa tritata e coriandolo / prezzemolo per un po ‘di verde.

Ceci con salsa a 4 ingredienti

Come preparare un pranzo semplice con meno di 5 ingredienti?

Passo 1: Scolare, sciacquare e asciugare una lattina di ceci su un canovaccio pulito. Usando uno schiacciapatate, schiaccia i ceci a pezzi grossi.

Passo 2: Mescolare la purea di ceci, maionese, salsa sriracha, erba cipollina tritata, sale e pepe.

Fatto e fatto.

Se AMI i ceci, dai un’occhiata a un’ottima selezione di ricette di ceci

Altre ricette con la favolosa salsa Sriracha:

Cavolfiore dolce e speziato e anacardi tostati

Involtini di gamberi al forno facili con Sriracha Ranch

Gamberetti al curry al cocco con padella da 20 minuti

Cavolfiore Bang Bang cotto

Come gustare un’insalata cremosa di ceci con maionese?

  • Mangia solo con un lato di cetrioli e pomodori, uva o insalata
  • Sandwich tra le fette di pane integrale per fare un panino cremoso con insalata di ceci
  • Top con cracker integrali o cetriolo affettato per uno spuntino o un aperitivo
  • Metti un cornetto

Preparazione del pasto Pranzo. Cena. Aperitivo. Spuntino.

Idee lunchbox più facili:

Come preparare i sandwich per la colazione con i croissant su un waffle? – I croissant burrosi ripieni di uova alla coque, prosciutto e formaggio cheddar vengono pressati su un waffle per la massima perfezione croccante, tostata e di formaggio! Questo panino con cornetto per la colazione prende solo una ricetta per panino con cornetto per colazione e lo rende 10 volte migliore.

Insalata di pasta cremosa con pesto di pollo – Confezione con pollo arrosto saltato in padella, pasta, pesto di basilico, pomodorini, noci tostate, questa insalata di pasta estiva è facile, gustosa e ottima da preparare in anticipo. Insalata di pasta cremosa con pesto di pollo per tutti i barbecue estivi o solo nella confezione del pranzo.

Ottimo panino con insalata di pollo arrosto avocado – Non solo un altro noioso panino con insalata di pollo! Il pollo arrosto rimanente viene saltato con spezie e poi trasformato in un delizioso ripieno per fare un ottimo panino con insalata di pollo arrosto con avocado.

Crazy Good Aglio Noodles Aglio Burro – Pane all’aglio a forma di ramen noodles !!! Questi spaghetti al ramen con burro all’aglio sono così semplici ma folli che piaceranno sia agli adulti che ai bambini.

Insalata cremosa di ceci con 4 ingredienti

Insalata cremosa di ceci fatta con ingredienti minimi per la dispensa quando sei a corto di tempo o troppo stanco. Questa semplice insalata di ceci è deliziosa da mangiare da sola o per fare panini o impacchi. Ottima ricetta lunchbox per la scuola o il lavoro!

Tempo di preparazione 4 4 ​​minuti

Tempo totale4 4 minuti

Corso: insalata

Cucina: americana

Parola chiave: insalata di ceci con maionese, insalata cremosa di ceci, semplice insalata di ceci

Porzioni: 2

  • Scolare i ceci in un colino e correre sotto il rubinetto per sciacquare abbondantemente. Asciugare con un panno da cucina per rimuovere l’umidità in eccesso.

  • Aggiungi i ceci in una ciotola capiente e, con uno schiacciapatate, schiacciali grossolanamente.

  • Aggiungi gli ingredienti rimanenti e mescola bene per unire.

  • Mangia subito o dividilo in contenitori per la preparazione di alimenti per cetrioli / pomodori e biscotti e conservalo in frigorifero.

Cipolle rosse tritate possono essere utilizzate al posto dell’erba cipollina.

Alcuni dei link sopra sono link di affiliazione, che mi pagano una piccola commissione per il mio referral senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il supporto di kitchenathoskins.com

Tutti i contenuti e le immagini sono il mio lavoro originale, se non diversamente indicato. Per favore, non usare le mie ricette o immagini senza ricollegarle a www.kitchenathoskins.com. Se vuoi ripubblicare una ricetta, scrivila nuovamente con parole tue e non dimenticare di includere un link alla ricetta originale.

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Tags: ceciConCremosaingredientiInsalata

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