Frullato proteico al burro di arachidi

Schiaccia quelle voglie di caramelle con un frullato al burro di arachidi ricco di proteine! Con un sapore ricco e cioccolatoso e la consistenza cremosa e sognante del burro di arachidi, questa ricetta di frullato ispirata alle caramelle ha il sapore di uno dei tuoi dolci preferiti.

Come preparare un frullato salutare al burro di arachidi

Se stai cercando un’alternativa senza sensi di colpa alle caramelle, vorrai preparare questo frullato proteico al burro di arachidi! Presenta solo quattro ingredienti semplici e si riunisce facilmente nel frullatore. Tutto ciò che serve è:

• Una porzione di Miscela di frullato al cioccolato Nutrisystem
• Un cucchiaio del tuo burro di arachidi cremoso preferito (amiamo il burro di arachidi tutto naturale senza zuccheri aggiunti!).
• Una tazza di latte di soia alla vaniglia non zuccherato (sentiti libero di scambiare invece con latte magro!).
• Cinque cubetti di ghiaccio (aggiungerne altri se necessario per regolare lo spessore!).

Mescola tutto questo insieme nel tuo frullatore, prendi un bicchiere e sorseggia quelle voglie di caramelle! Pensiamo che sarebbe un delizioso dessert o uno spuntino, ma potrebbe anche raddoppiare come colazione per iniziare dolcemente la giornata.

Un’alternativa alle caramelle per la perdita di peso

Questa ricetta è stata inviata tramite la nostra pagina di presentazione delle ricette dal membro di Nutrisystem, Miranda. Dice che questa ricetta ha il sapore di una tazza di burro di arachidi ma molto meglio per te. La parte migliore? Puoi godertelo mentre perdi peso su Nutrisystem!

Quando diciamo che questa ricetta è ricca di proteine, intendiamo sul serio: una porzione contiene oltre 24 grammi di roba buona! Se stai perdendo peso con il piano Nutrisystem come Miranda, puoi registrarlo come tre PowerFuels nel tuo Diario alimentare dell’app NuMi.

Se hai inventato il tuo gustoso frullato, vogliamo provarlo! Invia la tua ricetta sulla nostra pagina di presentazione delle ricette per avere la possibilità di essere presente proprio qui su The Leaf. Invia le tue ricette qui. >

Altre ricette di burro di arachidi al cioccolato

Cioccolato e burro di arachidi sono la coppia perfetta! Dai un’occhiata a queste altre ricette salutari con questo duo dinamico:

Se desideri più dei tuoi dolcetti preferiti resi sani, Nutrisystem è il piano che fa per te! Clicca qui per saperne di più sui nostri programmi alimentari >

Ingredienti:

• 1 porzione Nutrisystem Chocolate Shake Mix
• 1 cucchiaio. burro di arachidi cremoso
• 1 tazza di latte di soia alla vaniglia non zuccherato
• 5 cubetti di ghiaccio (aggiungine altro per renderlo più denso)

Indicazioni:

1. Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore. Frullare fino a che liscio.