Come le erbe e la dieta ayurvedica possono aiutare a gestire l’epilessia | Giornata internazionale dell’epilessia

L’epilessia è un disturbo del sistema nervoso centrale che causa uno squilibrio neurologico. L’individuo interessato può perdere conoscenza a causa di un’eccessiva scarica elettrica dai neuroni cerebrali. La condizione è caratterizzata da un’attività cerebrale anormale che provoca convulsioni o intervalli di comportamento insolito, perdita di consapevolezza e sensazioni. Gli attacchi di epilessia possono colpire i malati da pochi secondi a pochi minuti. Chiunque può soffrire di questa condizione e può colpire sia donne che uomini di tutte le età. Ogni anno, il 2° lunedì di febbraio si celebra la Giornata internazionale dell’epilessia per aumentare la consapevolezza sull’epilessia, sul suo trattamento e su ciò che è necessario per fornire cure a tutte le persone che ne hanno bisogno. Quest’anno, il 13 febbraio 2023 si celebra la Giornata Internazionale dell’Epilessia sottolineando il tema dello “stigma” per aumentare la consapevolezza sull’epilessia e sfatare vari miti e idee sbagliate ad essa collegate. Si concentra sulla riduzione al minimo dello stigma e della discriminazione che le persone sperimentano vivendo con l’epilessia e assicurandosi che abbiano accesso agli stessi diritti e opportunità del resto delle persone. Mentre consulta esperti sanitari per la gestione dell’epilessia, l’Ayurveda può anche aiutare a gestire la condizione in modo efficace e naturale.

Il trattamento ayurvedico per l’epilessia non è solo naturale ed efficace, ma anche sicuro e conveniente. La gestione ayurvedica per l’epilessia rafforza il cervello e ripristina il buon funzionamento del sistema nervoso. Gli esperti ayurvedici prescrivono erbe nutrienti ed efficaci che offrono un impatto tonificante insieme allo stile di vita appropriato e alle modifiche dietetiche.

In Ayurveda, l’epilessia è chiamata apasmara. Gli episodi di epilessia o convulsioni sono chiamati akshepaka. Questa condizione di salute cronica richiede spesso una gestione a lungo termine che richiede modifiche alla dieta, farmaci a base di erbe, trattamenti ayurvedici e misure sullo stile di vita. La gestione dell’epilessia con l’Ayurveda si concentra su:

• Panchakarma (che è la disintossicazione ayurvedica)
• Ashwasana (che è garanzia/assistenza psicologica)
• Formulazioni erboristiche specifiche per rafforzare mente e corpo
• Rasayan (che è la terapia di ringiovanimento)

Panchakarma per l’epilessia:

La disintossicazione ayurvedica (cioè il panchakarma) funziona per sbloccare i canali del corpo e della mente che sono ostruiti a causa di dosha squilibrati. Comprende massaggio terapeutico con olio, clisteri terapeutici, purgazione terapeutica, trattamento del sistema nervoso e medicazione nasale.

5 migliori erbe per l’epilessia:

Le erbe ayurvediche rafforzano i sistemi del nostro corpo. Gli esperti ayurvedici diagnosticano accuratamente la tua condizione prima di sviluppare un piano di trattamento. Gli estratti secchi e le tisane sono alcuni dei modi in cui le erbe ayurvediche possono essere utilizzate per affrontare una condizione. Diverse erbe sono efficaci nella gestione delle crisi con il loro effetto sedativo per chi soffre di epilessia. Possono interagire con altre erbe, medicinali prescritti e integratori. Quindi, devi andare per queste erbe solo sotto la supervisione di un medico certificato ed esperto ayurvedico. Non tentare di avere queste erbe da solo. Un esperto di salute certificato consiglierà erbe efficaci ma sicure e ne monitorerà gli effetti. Alcune delle erbe che sono state tradizionalmente utilizzate per trattare le convulsioni nei pazienti con epilessia includono:

1. Brahmi

Una delle erbe ayurvediche ben note ed efficaci per l’epilessia è Brahmi. L’intera pianta di Brahmi viene utilizzata per gestire i disturbi del sistema nervoso e i disturbi circolatori. Si può prendere mescolandolo con ghrita o olio o sotto forma di decotto. Brahmi, se assunto come formulazione orale, può causare shamana (pacificazione) e potenziare l’azione della terapia shodhana (purificazione). Questa erba ayurvedica è efficace nel migliorare la memoria. Brahmi offre un eccellente effetto rilassante ai pazienti con epilessia riducendo la gravità, la frequenza e la durata dell’attacco. Consumare un cucchiaino di miele con il succo di Brahmi può aiutare ad alleviare i sintomi dell’epilessia.

2. Shankhapushpi

Una delle principali erbe nervine ayurvediche per gestire l’epilessia è Shankhapushpi che aiuta a lenire i nervi. L’intera pianta di questa erba è utile per gli effetti terapeutici, di solito sotto forma di polvere, succo, pasta e decotto. Questa erba ayurvedica offre effetti positivi, come la calma, favorisce il sonno profondo e la pace e allevia la tensione e l’ansia, ripristinando l’equilibrio dei tridosha. Questa erba allevia la maggior parte dei fastidiosi sintomi dell’epilessia, come pazzia, perdita di memoria e nervosismo.

3. Vacha

Questa è un’altra erba efficace per alleviare i sintomi dell’epilessia. È noto per il suo effetto ringiovanente sul sistema nervoso. I rizomi di Vacha sono usati nel trattamento di vari disturbi del sistema nervoso. La polvere di Vacha può essere utilizzata come churna per via orale o come olio tramite nasya karma. Inoltre, è un costituente di diverse formulazioni ayurvediche. Questa erba è un potenziatore della memoria, migliora la circolazione del sangue nel cervello e agisce come un ringiovanitore del cervello. Devi bilanciarlo con altre erbe pungenti, come lo zenzero, altrimenti potrebbe aumentare la congestione. Consultare un professionista ayurvedico certificato ti aiuterà a utilizzare questa erba per gestire correttamente l’epilessia.

4. Shatavari

Le radici di questa pianta officinale sono utilizzate nella cura dei malati di epilessia sia come decotto in olio che in granuli. Questa erba calma i dosha vata, pitta e kapha. Gestisce anche il movimento convulsivo dominato in modo prominente da vata dosha. Quando ti viene prescritto di prendere i granuli di questa erba, puoi prenderlo con il latte. Il decotto di questa erba in olio è usato in nasya karma per il trattamento di pazienti con epilessia. Shatavari aiuta a eliminare i tamas, che bloccano la mente.

5. Asparago

Un’altra erba ayurvedica efficace è la radice degli asparagi. La radice selvatica di questa erba se assunta in polvere con il latte la rende una soluzione efficace per la gestione dell’epilessia.

Suggerimenti su dieta e stile di vita secondo l’Ayurveda che i pazienti con epilessia dovrebbero seguire:

Do

• Assicurati di dormire a sufficienza.
• Mangia cibi ricchi di vitamina E e acidi grassi omega-3.
• Puoi mangiare grano e vecchio riso shali.
• Pratica tecniche rilassanti, come la meditazione, il pranayama e lo yoga che offrono effetti positivi sul tuo sistema nervoso, sulla chimica del cervello e supportano la guarigione.
• Consuma grammo verde, latte, grammo nero e ghrita.
• Prendi un cucchiaino del vecchio ghee puro desi per almeno sei mesi per gestire l’epilessia.

Cosa non fare

• Evitare o ridurre lo stress e l’ansia.
• Non mangiare cibi che aumentano il vata, come kalaya, peperoncini e patate.
• Evitare il consumo di alcol.
• Non consumare cibo stantio.
• Evitare di mangiare cibi incompatibili, come latte e pesce, in un pasto.
• Non sopprimere alcun impulso naturale, come i movimenti della vescica o dell’intestino.
• Evita attività rischiose, come stare in piedi su una scogliera o andare in profondità nell’acqua.
• Dire no alla carne rossa.

Quindi, spargiamo la voce in questa Giornata internazionale dell’epilessia per aiutare e motivare i malati di epilessia a condurre una vita migliore e provare sollievo dai sintomi in modo naturale. La consulenza di esperti di salute, come esperti ayurvedici, presso Health Total può aiutarti a ricevere le giuste soluzioni a base di erbe, medicinali omeopatici e modifiche dietetiche e di stile di vita su misura per le tue esigenze specifiche. Il nostro piano di trattamento integrato che comprende dieta, ayurveda e omeopatia non solo ti aiuta a provare sollievo dai sintomi dell’epilessia, ma aumenta anche la tua immunità, gestisce il tuo peso, elimina le carenze nutrizionali e migliora la tua salute generale. Quindi, non pensare oltre, mettiti in contatto con noi di Health Total e fai un passo avanti per migliorare il tuo sollievo e la qualità della vita in modo naturale con il nostro piano di trattamento personalizzato.

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