7 cibi potenti ed erbe ayurvediche che aiutano la sverminazione nei bambini

I bambini sono il futuro del nostro Paese; quindi, la loro salute e il loro benessere hanno un grande significato. Circa 241 milioni di bambini di et√† compresa tra 1 e 14 anni nel nostro Paese sono a rischio di contrarre un’infezione dovuta a vermi intestinali parassiti (ovvero gli elminti trasmessi dal suolo (STH)) secondo l’Organizzazione mondiale della sanit√† (OMS). Le infezioni da STH rappresentano un grave problema di salute pubblica per la popolazione giovane della nostra nazione. I vermi che colpiscono i bambini ostacolano il loro assorbimento dei nutrienti, contribuendo cos√¨ alla malnutrizione, al deterioramento dello sviluppo fisico e mentale e all’anemia. Quindi, il Ministero della salute e del benessere familiare, il governo indiano si impegna a tenere il 10 febbraio come Giornata nazionale contro i vermi. Si osserva ogni due anni a febbraio e agosto. Il suo obiettivo √® sverminare i bambini di et√† compresa tra 1 e 19 anni attraverso scuole e centri Anganwadi per migliorare il loro stato nutrizionale, la salute, l’accesso all’istruzione e la qualit√† della vita. Questa √® una delle pi√Ļ grandi iniziative di salute pubblica che raggiunge una pletora di bambini in un breve lasso di tempo.

Fortunatamente, una dieta sana, erbe ayurvediche e buone pratiche igieniche possono aiutare a evitare o gestire le infestazioni da vermi e le conseguenti infezioni nei bambini e nei residenti in India in gran parte. Quindi, potresti chiederti quali alimenti ed erbe sono efficaci nel combattere o prevenire le infezioni da vermi nei bambini, vero? Dai un’occhiata all’elenco di alimenti ed erbe che possono aiutare a sconfiggere la sverminazione e migliorare la salute e la qualit√† della vita dei bambini.

7 alimenti potenti per la sverminazione:

Ecco alcuni alimenti nutrienti che possono aiutare a prevenire o gestire efficacemente l’infestazione da vermi nei bambini e nelle persone.

  1. Semi di zucca

I semi di zucca sono abbondanti in cucurbitacina, che √® un amminoacido. √ą antiparassitario e aiuta a paralizzare i vermi prevalenti nel tratto digestivo. Dopo aver paralizzato i parassiti intestinali, vengono eliminati facilmente dalle feci. Cos√¨, i semi di zucca sono spesso usati come soluzione tradizionale per eliminare i parassiti intestinali. Questi semi medicinali sono anche efficaci nella rimozione di tenie nocive. Quindi, puoi usare i semi di zucca nella dieta per sverminare i tuoi bambini in modo naturale.

  1. Carote

Ricche di vitamina A e beta-carotene, le carote sono alimenti ricchi di nutrienti che aiutano a sverminare i bambini senza problemi. Il contenuto di beta-carotene di questa verdura di colore arancione √® efficace nel distruggere le uova dei vermi intestinali. Le carote aiutano a raschiare il muco, dove dimorano i parassiti, e aiutano a spingere via i vermi dall’intestino. Quindi, le carote fresche sono considerate uno dei migliori alimenti per la sverminazione nei bambini. Lavate bene le carote e mangiatele crude, perch√© √® il modo migliore per deformare i bambini.

  1. Semi Di Papaia

Un altro alimento sano per sverminare i bambini √® il seme di papaia. Questi semi contengono nutrienti essenziali. Le forti propriet√† antiamebiche e antielmintiche di questi semi possono uccidere i parassiti intestinali che prosperano nel tratto digestivo. Avere semi di papaya con un pizzico di miele aiuta a eliminare i parassiti intestinali. Quindi, mescola la polvere di semi di papaya con il miele in acqua tiepida e dai al tuo bambino a stomaco vuoto al mattino per prevenire o gestire l’infestazione da vermi.

  1. Noce di cocco

Il cocco aiuta anche nel processo di sverminazione. L’acqua di cocco √® altamente nutriente e aiuta anche a eliminare le tossine dal nostro sistema offrendo un effetto rinfrescante. Oltre a questo, l’olio di cocco contiene acido caprilico che offre effetti antibatterici e antiparassitari che aiutano nella sverminazione nei bambini. Potresti avere un cucchiaio di cocco appena grattugiato insieme ad un po’ di aglio bollito; pi√Ļ tardi, dopo tre ore, bevi un bicchiere di latte caldo.

  1. Ananas

Questo frutto tropicale offre molti benefici per la salute. Il nocciolo del frutto √® ricco di bromelina, un enzima che migliora la digestione e uccide i parassiti. Questo enzima √® efficace anche nella scomposizione degli alimenti proteici che ci aiutano a combattere i parassiti intestinali. Inoltre, il succo d’ananas √® efficace nel ridurre la formazione di citochine proinfiammatorie che possono causare l’infiammazione del colon. L’assunzione regolare di ananas rafforza il sistema immunitario e aiuta a combattere ed eliminare i parassiti.

  1. Semi Di Cetriolo

I semi di cetriolo sono molto efficaci nell’eliminare le tenie presenti nel tratto digestivo. Contiene enzimi che possono uccidere la tenia. Anche se non hai un parassita che colpisce l’apparato digerente, √® meglio consumare questi semi come misura precauzionale.

  1. Aglio

Usiamo l’aglio come ingrediente comune in cucina da secoli. Questo ortaggio √® noto per le sue propriet√† antiparassitarie e antisettiche che aiutano a distruggere i vermi intestinali nocivi e le loro uova. Mangiare aglio impedisce anche agli ossiuri femminili di deporre pi√Ļ uova. Pertanto, l’aglio svolge un ruolo efficace nella sverminazione dei bambini. Il consumo regolare di aglio √® efficace nel prevenire l’ossidazione dovuta alle tossine parassitarie.

7 erbe che aiutano la sverminazione

Ecco alcune erbe che possono aiutare nella sverminazione.

  1. Curcuma

La curcuma √® un ingrediente comune che usiamo nelle preparazioni culinarie. Tuttavia, √® un’erba efficace per sverminare i bambini. √ą noto per le sue propriet√† antimicrobiche e antisettiche, che aiutano nella rimozione dei vermi intestinali. Puoi dare a tuo figlio un bicchiere di latticello fresco aggiungendo un cucchiaino di curcuma al giorno.

  1. Giloy

Giloy √® un’erba essenziale nelle medicine ayurvediche. √ą noto per essere un efficace agente antiparassitario. Inoltre, pu√≤ trattare una serie di condizioni di salute. Giloy contiene alcaloidi, terpenoidi, lignani e altri composti. Questi composti forniscono effetti antimicrobici, antidiabetici, antiossidanti e antinfiammatori che aiutano a rafforzare la tua immunit√†, migliorare la digestione e alleviare gonfiore, gas, costipazione e acidit√†.

  1. Tursi

Tulsi √® un’altra erba ayurvedica che ha dimostrato scientificamente di avere propriet√† medicinali. √ą anche abbastanza efficace nella sverminazione dei bambini. Offre effetti antibatterici, antimicotici e antivirali. Il suo contenuto di vitamina C e zinco √® anche efficace per aumentare l’immunit√† del bambino e tenere a bada le infezioni. Tulsi aiuta anche ad alleviare i problemi di digestione, lenisce i problemi di stitichezza e aiuta a sbarazzarsi dei dannosi vermi dello stomaco.

  1. Zenzero

Il consumo di zenzero appena grattugiato attraverso i nostri preparati di cucina aiuta ad aumentare la secrezione di acido gastrico, che aiuta a uccidere i parassiti ed evitare il rischio di infezioni. Inoltre, lo zenzero può migliorare la circolazione sanguigna ed è utile per gestire tutti i tipi di problemi digestivi.

  1. Melograno e la sua corteccia

Mangiare melograno favorisce la crescita di batteri intestinali sani e riduce al minimo l’infiammazione nel tratto digestivo. E la corteccia del melograno √® efficace nell’eliminare i vermi intestinali. La corteccia di questo frutto nutriente contiene punicina, che √® un alcaloide con propriet√† antielmintiche che aiutano a eliminare i vermi intestinali.

  1. foglie di neem

Le foglie di neem sono note per i loro effetti medicinali e antibatterici. Masticare qualche foglia di neem a stomaco vuoto aiuta a mantenere l’intestino sano e al sicuro. Aiuta a migliorare la digestione e a distruggere i batteri cattivi presenti nell’intestino.

  1. Chiodo di garofano

Il chiodo di garofano viene utilizzato nelle nostre delizie culinarie per aggiungere un sapore eccezionale. L’erba √® anche molto efficace nell’uccidere le larve e le uova dei parassiti e i parassiti microscopici. Il chiodo di garofano √® noto per le sue propriet√† antiparassitarie e antisettiche che aiutano a distruggere i vermi intestinali e le loro uova. Puoi aggiungere una tazza d’acqua e 2-3 chiodi di garofano in una casseruola e farli bollire. Fai sobbollire per cinque minuti, filtralo e bevi il fluido sano tre o quattro volte al giorno per una settimana per sperimentare l’effetto vermifugo.

Oltre ad aggiungere questi alimenti ed erbe efficaci alla dieta per la sverminazione, dovresti anche praticare e insegnare ai tuoi figli buone pratiche igieniche. Questi includono lavarsi le mani prima di mangiare e dopo essere andati in bagno, tagliarsi regolarmente le unghie per evitare l’accumulo di sporco al loro interno, usare la toilette igienizzata e mantenere pulito l’ambiente circostante.

Quindi, impegniamoci a prenderci cura della salute dei nostri giovani in questa Giornata nazionale contro i vermi, arricchendo la loro dieta con questi cibi ed erbe nutrienti e benefici. Consultare nutrizionisti certificati, come gli esperti di salute di Health Total, può aiutarti a ricevere un programma dietetico personalizzato per la sverminazione che soddisfi al meglio le esigenze del tuo bambino. Il nostro programma dietetico non solo aiuta a eliminare i dannosi vermi e parassiti dal tuo corpo, ma elimina anche tutte le carenze nutrizionali, aumenta la tua immunità, riduce i potenziali rischi per la salute e migliora la salute generale in modo naturale e sicuro. Quindi, sii veloce, mettiti in contatto con noi di Health Total e fai un passo avanti per garantire la buona salute del tuo bambino con una dieta personalizzata per la sverminazione.

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